Activités et sorties autour de chez nous, encore et encore!

7 - "Les pieds dans l'eau" avec le Naturoscope

L'idée du sentier sous-marin me tentait bien, mais généralement c'est à partir de 6 ou 8 ans. Car l'enfant doit savoir nager, ou pouvoir aller suffisamment dans l'eau.

Le Naturoscope propose des activités tout l'été. Il est possible de faire de la randonnée subaquatique dès 8 ans.

Et le mercredi, l'activité devient '"Les pieds dans l'eau" et est ouverte à partir de 3 ans.

Nous voilà donc partis à la découverte de la biodiversité marine! 

La guide scientifique aide les enfants à trouver et identifier les "petites bêtes"des bords de mer ou la flore marine, tout en respectant leur environnement.

Comment prendre un crabe sans lui faire mal ( et sans se faire pincer!)

Gabriel cherche...une pieuvre!

Le Bernard-l'ermite a les yeux bleus!

Ce crabe est un mâle!

Nous avons aussi vu des tomates de mer, des concombres de mer, de la Posidonie et ici une magnifique étoile de mer!

Après la balade dans l'eau, un jeu sur les espèces marines entre tous les petits participants à l'ombre de la cabane du Naturoscope.

Une super activité pour les petits comme les grands!

Bonus : L'activité dure 2 heures et le RDV est au Naturoscope Anse Magaud. 5 euros par participant. Prévoir crème solaire et chaussures d'eau, l'équipement pour l'observation est prêté sur place.

www.naturoscope.fr

Bonus bis: Le plus dur pour les plus petits, la remontée à pieds de l'Anse Magaud. Prévoir eau et patience!

8 - Visite d'un moulin à huile d'Olive - Le moulin de l'Esquirol

La fameuse huile d'olive! Oui, mais pas n'importe laquelle!

Celle-ci est produite juste à côté de chez nous!

Nous avions fait cette visite avec Louis lorsqu'il était plus petit, c'était donc l'occasion d'y retourner tous ensemble!

De l'arbre à l'assiette, l'olive dans tous ses états!

Julia nous propose une visite à travers les oliviers, puis dans le moulin pour nous expliquer la récolte des olives, et la production d'huile d'olive. 

Mais on découvre aussi toute une histoire familiale, avec les joies et les aléas d'un producteur local.

On passe à la dégustation?

Une authenticité rare et une bonne humeur communicative, cette visite est un réel plaisir!

Bonus : 5 euros la visite guidée avec dégustation - gratuite pour les enfants de -10 ans. La boutique est ouverte en journée. Le lieu est également disponible pour l'organisation d'événements privés. https://www.moulinesquirol-oliveraie.com

9 - Les oiseaux des Vieux Salins d'Hyères

On a terminé notre mois de Juillet en beauté! Beauté de la nature!

Aux vieux Salins, en début de matinée ou en fin d'après-midi, il est possible d'aller à la découverte des espaces naturels préservés des vieux salins.

Avec un guide LPO ( Ligue pour la Protection des Oiseaux PACA), on part pour une observation des nombreuses espèces d'oiseaux qui vivent ou passent sur les Vieux Salins.

Jumelles et Longue vue et c'est parti pour une balade incroyable!

Les enfants ont pu poser toutes leurs questions pendant la visite ( de plus de 2 heures!) et on a assisté à un joli coucher de soleil.

On voit le sel sur certains chemins, les enfants étaient assez impressionnés.

On a pu voir des Mouettes, des Goélands, des Echasses, des Chevaliers, des Aigrettes et bien d'autres espèces. 

On s'est tous émerveillés devant les flamands roses, ils sont si élégants, et tous différents!

Marie s'est découvert une nouvelle passion suite à cette visite, elle veut connaitre tous les oiseaux! 

Bonus : Visite gratuite pour les enfants - 5 euros par adulte. Prêt de jumelles et longue vue.

https://paca.lpo.fr

Mon objectif pour cet été, était de découvrir et profiter de notre région, dans un budget raisonnable.   

Je voulais occuper les enfants (certes!) mais aussi partager de bons moments en famille et qu'on puisse garder de bons souvenirs de cet été - malgré un contexte toujours un peu particulier-

Le bonheur est près de chez nous ( et ça s'applique partout!)

J'espère que vous profitez de votre été aussi, n'hésitez pas à nous donner vos bonnes adresses pour de futures visites!

Quand la rupture est nécessaire... liberté et force de renouvellement

La rupture, c'est en quelque sorte la fin d'un élément inscrit dans la continuité.

Alors il y a plusieurs types de ruptures, la rupture amoureuse, la rupture familiale, la rupture amicale, la rupture professionnelle, la rupture sociale...etc

Dans tous les cas, on est bien au delà d'un simple changement dans ses habitudes, ou de quelques modifications apportées dans son fonctionnement.

La rupture est vraiment un acte qui sépare, qui coupe, qui ferme un chapitre, ou même un livre.

On comprend pourquoi cela peut être douloureux, délicat, choquant, car en tout état de cause, ce qui suivait son cours depuis des semaines, des années ou des décennies, s'arrête.

Et même lorsque l'on est à l'initiative de cette rupture, on fait face à des doutes, des remises en question, des peurs.
La réflexion est généralement en cours depuis longtemps ... de manière plus ou moins consciente.

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La rupture, c'est aussi, un acte de liberté.

Car ce qui va suivre, apportera un renouveau, et quelque chose de nécessaire à un nouvel équilibre.

Quand on y pense, on ne vit pas beaucoup de ruptures au cours de notre vie, on s'en souvient et généralement avec le temps, on se dit que c'est mieux ainsi, ou qu'on a bien fait, et que c'est grâce à ça qu'on en est là aujourd'hui.

La rupture, comme la transition entre le passé, qu'on n'oubliera pas pour autant, mais qu'on ne vivra plus; Et comme un pas vers l'avenir.

Le parallèle entre la rupture et le deuil est réel. Je ne développerai pas le sujet très vaste du deuil ici, mais le lien se retrouve dans l'acceptation (ou non) de la perte de ce que peut impliquer la rupture.

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La rupture, le renouvellement.

Si la rupture nous "libère", elle nous oblige aussi à trouver des ressources pour nous renouveler.

Il n'y a plus de dépendance à une situation passée, tout notre équilibre est modifié. Il est nécessaire de faire des choix, de prendre des décisions, par rapport à un nouvel état.

C'est l'occasion de parler de renouvellement. On doit retrouver un équilibre adapté et cohérent avec la nouvelle situation.

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Si je parle de rupture aujourd'hui, c'est que je suis actuellement dans cet "état" de transition. Le processus n'est pas brutal dans mon cas, mais plutôt long et fastidieux.

Je ne dispose pas de toutes les cartes en main, et je fais face à de nombreux éléments inconnus. 

Le plus ironique là dedans, c'est que cette rupture, en engendrera sans doute une autre, mais finalement, il n'y a pas de hasards dans la vie.

Le temps fera son travail de "médiateur" et bientôt on y verra plus clair.

Le choix de ma liberté

Ma team est déjà ma force de renouvellement, et je ne sais pas comment, mais on trouvera notre équilibre après tout ça. 

Je me pose beaucoup de questions sur ce moment à vivre, mais par contre je n'ai aucun doute sur "l'après", sur le fait qu'il ne peut qu'être mieux, plus conforme à nos attentes de vies, plus proche de qui nous sommes aujourd'hui.

Loi d'attraction

"Je pense, donc je suis" cette citation de Descartes pourrait être détournée de son premier sens, pour illustrer la loi d'attraction.

Une pensée, positive ou négative, influence l'énergie.

Comment faire pour plus de positivité? Surtout si on a un penchant pour le pessimisme...

C'est un long travail de connaissance de soi, d'écoute, d'attention et de respect par rapport à nos propres émotions et nos ressentis.

Ce travail dans un but précis : Etre en accord avec soi-même (chacun y mettra ce qu'il veut, les essentiels de vie des uns, ne sont pas ceux des autres).

Ce que je veux dire, c'est que lorsque l'on arrive à être en accord avec nous-mêmes, cela nous permet de ressentir ce que l'on veut vraiment, et de vivre dans le moment présent.

On parle alors "d'alignement" qui se manifeste de manière énergétique.

On dégage une énergie, et on "attire" cette énergie que l'on dégage ( de la confiance, de la sympathie, ou au contraire tout un tas de notions négatives.)

On peut alors se fixer des objectifs (et pourquoi pas les écrire).
Pour qu'un objectif puisse être envisageable, il faut qu'il reste réaliste. Car s'il est trop ambitieux et hors de portée, vous vous découragerez vite.

Vous pouvez visualiser votre objectif/vos objectifs,  et vous donnez les moyens pour y parvenir.

Le plan A fonctionne, c'est super! Vous pouvez être reconnaissant envers vous-mêmes, et envers ceux qui vous ont aidé.

Le plan A ne fonctionne pas? C'est dur à encaisser parfois, alors il faut laisser s'exprimer la frustration. Cela permet d'évacuer la contrariété et de pouvoir avancer.
Puis n'oublions pas qu'il peut y avoir un plan B, ou C, ... Transformez les en opportunités!

Les alternatives sont toujours possibles et nous mènent souvent à des hasards heureux!

Vous l'aurez compris, la loi d'attraction a pour but d'être constructive, de tenter une approche positive.

Nous ne pouvons pas décider de l'univers, nous ne pouvons pas tout maîtriser, mais nous avons la possibilité d'élargir notre champ de visions et de ce fait, de pouvoir voir le verre à moitié plein et non à moitié vide.

Je crois qu'il m'a fallu plus de 35 années de vie pour m'en rendre compte... Mais mieux vaut tard que jamais!

Je ne suis pas la fille la plus positive de la terre ( je pars de loin, très loin) mais je m'améliore chaque jour, et j'arrive à apprécier ce que j'ai dans ma vie, ce qui a fait que j'en suis là à ce jour.

Il y a tout un tas "d'outils" possibles pour mettre en place la loi d'attraction. Là encore, chacun y est plus ou moins réceptif, chacun "voit midi à sa porte", je ne vous conseillerai pas ici une méthode plus qu'une autre.

L'essentiel est de trouver ce qui convient, ce qui fait "sens" pour chacun.